Los 7 mejores irrigadores dentales de 2023 para eliminar la placa de los dientes

Pararse frente al espejo y pasar un fino hilo de hilo dental entre los dientes no es una tarea agradable. Pero usar hilo dental es una parte importante de cualquier rutina de higiene bucal, además de cepillarse los dientes dos veces al día con un cepillo de dientes eléctrico o manual, así como pasta de dientes: elimina la placa, una película pegajosa hecha de bacterias que recubre los dientes y puede provocar caries y eventuales caries. Por suerte, el hilo dental no es tu única opción. Los irrigadores bucales son una alternativa al hilo dental tradicional que a algunos les puede resultar más fácil (y más agradable) de usar.

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Los irrigadores dentales son dispositivos portátiles accionados que disparan agua a presión en los espacios entre los dientes a través de una boquilla (también conocida como punta en algunas marcas) para apuntar a la placa y eliminarla, dijo el Dr. Amr Moursi, presidente de la Academia Estadounidense de Odontología Pediátrica. -electo y profesor de la Facultad de Odontología de la Universidad de Nueva York. La mayoría de los irrigadores dentales están diseñados de manera similar, por lo que cuando se trata de comprar uno, los expertos recomiendan reducir sus opciones buscando modelos que hayan obtenido el Sello de Aceptación de la Asociación Dental Estadounidense. A continuación, reunimos los irrigadores bucales aprobados por la ADA, también llamados limpiadores interdentales eléctricos o irrigadores bucales, y hablamos con los dentistas sobre cómo comprarlos.

Cuando se trata de elegir un irrigador dental, los expertos con los que hablamos recomendaron elegir productos con el Sello de Aceptación de la ADA. Según la ADA, "una empresa obtiene el sello ADA para hilo dental u otros limpiadores interdentales al producir evidencia científica que demuestra la seguridad y eficacia de su producto para reducir la placa y la gingivitis".

Hay docenas de irrigadores dentales en el mercado, pero actualmente sólo unas pocas marcas, como Waterpik y Philips Sonicare, tienen el sello ADA. Esto no significa que los irrigadores dentales sin el sello de la ADA sean ineficaces; simplemente significa que las marcas no han presentado sus productos para que la ADA los revise, dijo el Dr. Edmond Hewlett, profesor de la Facultad de Odontología de UCLA.

Los expertos nos dijeron que la mayoría de los irrigadores dentales están construidos y funcionan de manera similar. Según nuestra investigación, se diferencian principalmente en el tamaño del depósito de agua, la presión o la configuración del hilo dental (es decir, la fuerza o el pulso del chorro de agua) y los tipos de boquillas que se pueden conectar. Estos factores también pueden afectar el precio: cuanto más detalles, mayor será el costo.

Waterpik ofrece más de una docena de irrigadores dentales aceptados por la ADA que varían en diseño; por ejemplo, algunos funcionan con baterías mientras que otros tienen como objetivo ayudar a blanquear los dientes. A continuación se muestran cuatro irrigadores dentales Waterpik altamente calificados que varían en estilo y características para darle una idea de lo que ofrece la marca.

Aquarius Water Flosser Professional de Waterpik tiene un depósito de agua de 22 onzas, suficiente líquido para llenar una taza de viaje alta, por ejemplo, y ofrece 10 configuraciones de presión. Está disponible en colores como orquídea, gris, negro y más. El irrigador dental viene con siete puntas diferentes (puede comprar reemplazos adicionales en línea) que giran 360 grados para limpiar diferentes partes de los dientes. El Aquarius Water Flosser Professional tiene una calificación promedio de 4.7 estrellas de más de 111,300 reseñas en Amazon.

El depósito de agua de 7 onzas de este Waterpik está integrado en la varilla de este dispositivo inalámbrico. El irrigador dental ofrece tres configuraciones de presión y 4 accesorios para puntas, que puede guardar individualmente en la bolsa de viaje incluida. El cargador se conecta magnéticamente al irrigador dental y carga el dispositivo en cuatro horas, según la marca. Está disponible en colores como azul, blanco, oro rosa y más. El irrigador dental inalámbrico Waterpik Advanced tiene una calificación promedio de 4.5 estrellas de más de 48,700 reseñas en Amazon.

El Waterpik Sonic-Fusion 2.0 Professional, disponible en blanco y negro, es un irrigador dental y un cepillo de dientes eléctrico recargable en uno. Puede usar el irrigador dental y el cepillo de dientes juntos o por separado, y el dispositivo tiene 10 configuraciones de presión de agua y dos velocidades de cerdas. El Sonic-Fusion 2.0 viene con diferentes cabezales de cepillo que puedes guardar en el estuche de viaje incluido. Está construido con un depósito de agua de 16 onzas y tiene una calificación promedio de 4,5 estrellas de más de 11.500 reseñas en Amazon.

El hilo dental blanqueador de Waterpik está diseñado con lo que la marca llama "tecnología de infusor blanqueador". Después de agregar una tableta blanqueadora a una sección integrada en el mango del irrigador dental, se disuelve en agua que se dispara a los dientes. El irrigador dental viene con diferentes puntas que giran 360 grados y un estuche para guardar las puntas. Ofrece modos de hilo dental y masaje (que emiten diferentes pulsos de agua), así como 10 configuraciones de presión. El irrigador dental tiene un depósito de agua de 22 onzas y una calificación promedio de 4,7 estrellas de más de 5300 reseñas en Amazon.

Tres irrigadores dentales Philips Sonicare tienen el sello ADA: los modelos 3000, 5000 y 7000. Los tres están diseñados para ser silenciosos mientras los usas, dijo Philips Sonicare, y utilizan la tecnología Quad Stream de la marca, que distribuye chorros de agua en forma de X sobre los dientes. Philips Sonicare dijo que esto ayuda al hilo dental a cubrir más superficie mientras lo usa. Los irrigadores dentales también están equipados con la tecnología Pulse Wave de la marca, lo que significa que pulsos de agua, en lugar de un chorro continuo, salen disparados de la boquilla para ayudarlo a guiarse de un diente a otro mientras usa el dispositivo. A continuación se detallan los detalles de cada irrigador dental Philips Sonicare aceptado por la ADA.

Este irrigador dental ofrece dos modos de uso de hilo dental (limpio y limpieza profunda+) y 10 intensidades de presión de agua. Viene con dos boquillas (puedes comprar repuestos en línea) y su depósito de agua tiene una capacidad de 18,6 onzas. El irrigador dental tiene una calificación promedio de 4,4 estrellas de más de 260 reseñas en Amazon.

El Philips Sonicare Power Flosser 5000 se basa en el modelo 3000: tiene un depósito de agua del mismo tamaño y dos modos de uso de hilo dental, 10 opciones de intensidad de presión de agua y viene con dos boquillas. Pero lo que distingue al modelo 5000 del modelo 3000 es que es compatible con una base magnética incluida que detiene automáticamente el flujo de agua a través de la boquilla una vez que vuelve a conectar la varilla. El irrigador dental tiene una calificación promedio de 4,4 estrellas de más de 400 reseñas en Amazon.

El modelo 7000 es el irrigador dental más avanzado de Philip Sonicare. Puede elegir entre cuatro modos de uso de hilo dental (limpio, limpieza profunda, sensibilidad y masaje) y su depósito de agua tiene una capacidad de 20,3 onzas. El irrigador dental ofrece 10 intensidades de presión de agua como los otros dos modelos y viene con la misma base magnética de apagado automático que el modelo 5000. El irrigador dental también se vende con tres boquillas y un estuche para boquillas. Tiene una calificación promedio de 4,5 estrellas de más de 260 reseñas en Amazon.

El agua a presión que los irrigadores dentales disparan a los dientes tiene como objetivo romper la placa, eliminarla y ayudar a mantener sano el tejido de las encías. Hewlett nos dijo que aunque la investigación sobre estos dispositivos es limitada, los datos recopilados muestran que los hilo dental parecen ser efectivos.

Los irrigadores dentales, generalmente con forma de varita o cepillo de dientes eléctrico, disparan agua a presión entre los dientes, esencialmente usándolos sin esfuerzo. Todos los irrigadores dentales están construidos con depósitos de agua que pueden variar en tamaño, pero funcionalmente hacen lo mismo: retener el agua que eventualmente se dispensará desde una boquilla en la cabeza del dispositivo. Para usar el irrigador dental, apunte el agua a presión a la línea de las encías y se incline sobre el fregadero con la boca ligeramente abierta para dejar que el agua gotee.

Muchos irrigadores dentales vienen con una variedad de boquillas para satisfacer necesidades específicas. Por ejemplo, Waterpik ofrece una punta de ortodoncia diseñada para quienes usan frenillos. Además, algunos irrigadores dentales deben estar conectados mientras los usa, mientras que otros son inalámbricos y están fabricados con baterías recargables.

En lo que respecta a la eficacia, Hewlett dijo que los irrigadores dentales son útiles para cualquiera que busque una alternativa al hilo dental tradicional. Pero son particularmente útiles para quienes tienen trabajos dentales como aparatos ortopédicos, puentes, coronas e implantes dentales. El trabajo dental puede dificultar, y a veces imposibilitar, el paso del hilo dental tradicional entre los dientes. Además, señaló Hewlett, los irrigadores dentales pueden ayudarle a eliminar mejor la placa entre y a los lados de los dientes desde diferentes ángulos, lo cual es crucial para una buena salud dental.

Moursi dijo que los irrigadores bucales también pueden ser una buena opción para quienes tienen problemas de movilidad o afecciones como la artritis: el hilo dental y los palillos son muy pequeños y pueden ser difíciles de agarrar para algunas personas, mientras que los irrigadores dentales tienen un mango mucho más grande.

Sin embargo, los irrigadores dentales plantean algunos desafíos que debes tener en cuenta antes de comprar uno. En comparación con el hilo dental, son más grandes (ocupan más espacio en el mostrador del baño) y deben enchufarse o cargarse antes de usarlos. Esto significa que no son tan portátiles como el hilo dental. Los irrigadores dentales también pueden ensuciar: debes dejar que el agua gotee de tu boca hacia el lavabo mientras los usas, lo que puede mojar las superficies del baño.

El hilo dental se considera el estándar de oro en lo que respecta a las herramientas para eliminar la placa, principalmente porque es el que existe desde hace más tiempo, dijo Hewlett. Moursi también añadió que los beneficios del uso del hilo dental son claros: múltiples estudios de investigación indican su eficacia para eliminar la placa de los dientes.

Los irrigadores bucales y otros productos como los limpiadores interdentales y los limpiadores interdentales no tienen tanta investigación detrás de su eficacia, pero logran el mismo objetivo: ayudar a eliminar la placa de los dientes. Si la placa no se elimina mediante el uso de hilo dental y el cepillado regular, puede convertirse en sarro y también provocar una serie de problemas, incluida la gingivitis (enfermedad temprana de las encías), según la ADA. Por eso, es importante utilizar algún tipo de herramienta para eliminar la placa a diario.

"Algo es mejor que nada", dijo Moursi. "El hilo dental sólo funciona si vas a usarlo".

Para que los irrigadores dentales sean efectivos, tenga en cuenta que “hay que mantenerlos en la posición correcta, en el ángulo correcto y durante el tiempo correcto”, dijo Moursi. Los expertos sugirieron leer atentamente las instrucciones del dispositivo, mirar videos en línea para aprender a usarlo correctamente o pedirle a su dentista algunos consejos.

Independientemente de la herramienta que utilice, los expertos recomiendan que los adultos utilicen hilo dental una vez al día. Los niños son una historia diferente: Moursi dijo que los dientes de los niños son menos susceptibles a la placa, por lo que el uso de hilo dental es menos crucial hasta aproximadamente los 10 años, cuando los dientes de los niños comienzan a crecer con más fuerza.

No existe un momento incorrecto del día para usar hilo dental, pero los expertos sugieren hacerlo antes de acostarse. Limpiarte los dientes por la noche te permite eliminar la suciedad que se acumula durante el día. Además, cuando duermes, tu flujo de saliva (el agente antiplaca natural del cuerpo) está en su punto más bajo, según Moursi. "Nuestra defensa está en su nivel más bajo, por lo que cuando la placa permanece allí durante la noche, es cuando puede tener su mayor impacto", dijo. Y no, no importa si usas hilo dental antes o después de cepillarte los dientes. Sólo que recuerdes usar hilo dental.

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Zoe Malin es editora asociada de actualizaciones de Select en NBC News.